疲れてませんか。しんどくありませんか。ほんとは、無理していませんか。嘘をつかなくていいんだよ。もう耐えなくていいんだよ。いまのあなたがいちばん大事。 やさしい人が壊れていく必要はどこにもない。 鈍感な人だけが生き残っていく必要もどこにもない…

あなたがここまで必死に生きていることを他の人は知らない。 あなたがそこまで一生懸命に向き合っていることは他の人にはわからない。 あなたがこんなにも傷付いていても他の人には感じられない。 知ることはできる。理解することはできる。寄り添うことはで…

今、もしかしてとても悲しいのなら。とても悔しいのなら。とても不安で仕方ないのなら。 良いことも、悪いことも生きていれば何回も巡ってくる。今までにも何回も何回も何回も何回もそれをあなたは乗り越えてきた。 あの人にとやかく言われてもいい。その人…

進みたいのに、なぜだか前へ進めなくなるとき。 進むことに疲れてしまったとき。 進まなければいけないと、無意識に自分を追い込んでしまうとき。 立ち止まって、自分と向き合いたいと思うとき。 止まることは、とても怖い。周りに置いて行かれるんじゃない…

「目の前のことをどうにかしたい。」「早く早くどうにかしなきゃ。」「だってきっと大変なことになっちゃうから。」そうやって、グングングングン頑張っちゃう、頑張れちゃう。その最中って、なかなか止まれない。止めようと思っても。なかなか難しい。どう…

たとえ相手に気持ちが伝わらなくても、伝えなきゃいけない時がある。 決して、「あなた」を譲ってはいけない時がある。 「理解してほしい」「分かってほしい」「寄り添ってほしい」「話を聞いてほしい」「反応をしてほしい」 その気持ちを相手に伝えても、願…