想いをなにかの形にしようと思うとき。「自分にこれを形に出来る力があるんだろうか。」強い思いがあってもなぜだか先へ進めない、そんな時があります。そして、「あれ、自分って何を形にしようとしてたんだっけ。」と、動き始めてもなんだかうまくいかない…

自分には何が出来るのかとずっと考えてきました。⁡どうしてこんなに出来ないんだと何度も悩んできました。⁡⁡一般的な人よりも、おそらく出来ること・出来ないことの差が大きい。⁡両極端を抱えた人間だと思っています。⁡⁡「何でこんなことも出来ないんだろう…

伝えたいことがあります。だから、言葉にしようとします。でも「そうか」と認めるだけ。「ふむふむ」と受け止めるだけ。そのまま心に置いておくだけ。無理に言葉にしようとしたり気持ちを相手に伝えようとしなくとも。うまく言葉に出来なくていい事もたくさ…

今、もしかしてとても悲しいのなら。とても悔しいのなら。とても不安で仕方ないのなら。 良いことも、悪いことも生きていれば何回も巡ってくる。今までにも何回も何回も何回も何回もそれをあなたは乗り越えてきた。 あの人にとやかく言われてもいい。その人…

進みたいのに、なぜだか前へ進めなくなるとき。 進むことに疲れてしまったとき。 進まなければいけないと、無意識に自分を追い込んでしまうとき。 立ち止まって、自分と向き合いたいと思うとき。 止まることは、とても怖い。周りに置いて行かれるんじゃない…

「立ち止まる」って 「自分に還ること」だと思う。 去年から ひきこもり当事者や経験者の方々と 一緒にお仕事をしています。 私も10年以上前 頑張りすぎて心と身体を壊して 強制的にシャットダウンしました。 寝たきりになり 外にも出れず人が怖くもなり。 …