悩んでいるときって それ自体に注目しすぎて それ以外のものに 背中を向けているときなのかもしれない。 焦っているときって "それ"をどうにかしようとするから 「"それ"をどうにかしないと解決しない」って 思い込んでいるときなのかもしれない。 光をじっ…

「立ち止まる」って 「自分に還ること」だと思う。 去年から ひきこもり当事者や経験者の方々と 一緒にお仕事をしています。 私も10年以上前 頑張りすぎて心と身体を壊して 強制的にシャットダウンしました。 寝たきりになり 外にも出れず人が怖くもなり。 …